ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດຫຼຽນກິລາ?

 1. ໃຊ້ກ້ອນອ່ອນໆh: ເມື່ອເຮັດຄວາມສະອາດ ຫຼຽນກິລາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ຜ້າອ່ອນໆທີ່ບໍ່ເປັນສານຂັດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂູດພື້ນຜິວ. ເຊັດຫຼຽນຄ່ອຍໆເພື່ອເອົາຝຸ່ນ ຫຼື ສິ່ງເສດເຫຼືອອອກ.

 2. ຫຼີກລ່ຽງສານເຄມີຮຸນແຮງ: ສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງສາມາດທຳລາຍພື້ນຜິວຂອງຫຼຽນໄດ້, ສະນັ້ນ ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງສານເຄມີເຫຼົ່ານັ້ນ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໃຊ້ສະບູ່ອ່ອນໆ ແລະ ນ້ຳເພື່ອທຳຄວາມສະອາດຫຼຽນ.

 3. ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດີ: ຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມສະອາດຫຼຽນແລ້ວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຊັດມັນໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າສະອາດ ແລະ ແຫ້ງ ເພື່ອປ້ອງກັນຮອຍນ້ຳ.

 4. ການເກັບຮັກສາທີ່ເໝາະສົມ: ເພື່ອປ້ອງກັນການປ່ຽນສີ ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍ, ໃຫ້ເກັບຮັກສາຫຼຽນໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ແຫ້ງ, ຫ່າງຈາກແສງແດດໂດຍກົງ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຮັກສາຫຼຽນກິລາຂອງທ່ານໃຫ້ເບິ່ງດີທີ່ສຸດໄປອີກຫຼາຍປີ. ນອກເໜືອໄປຈາກການທຳຄວາມສະອາດເປັນປະຈຳ, ມັນຍັງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈັບຫຼຽນຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂູດຂີດ ຫຼື ບຸບ.

 ຫຼຽນທີ່ກຳນົດເອງ ສະເໜີວິທີທີ່ເປັນເອກະລັກໃນການສະເຫຼີມສະຫຼອງ ແລະ ລະນຶກເຖິງຜົນສຳເລັດດ້ານກິລາ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການແຂ່ງຂັນຊິງແຊ້ມ, ລາງວັນສ່ວນຕົວ ຫຼື ເຫດການສຳຄັນ, ຫຼຽນທີ່ກຳນົດເອງສາມາດຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະທ້ອນເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງໂອກາດດັ່ງກ່າວ. ຫຼຽນເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເປັນແຫຼ່ງແຮງຈູງໃຈ ແລະ ແຮງບັນດານໃຈສຳລັບນັກກິລາ, ເຕືອນພວກເຂົາກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກໜັກ ແລະ ການອຸທິດຕົນຂອງພວກເຂົາ.